Ma jeceshahay inaad sawirto? Waxaad jeclaan lahayd inaad barato farsamo sawir taasi waxay kaa caawinaysaa inaad is dejiso, muujiso oo aad madadalo? Hadday sidaas tahay, waxaanu kugu martiqaadaynaa inaad ogaatid zentangle, farsamo sawir oo isku daraya fekerka iyo hal-abuurka. Zentangle waa farsamo sawir taas wuxuu ka kooban yahay abuurista qaabab aan la taaban karin oo leh khadadka fudud oo soo noqnoqda. Waxay ku salaysan tahay mabaadi'da Zen, falsafada Buddhist oo raadinaysa dheelitirka maskaxda iyada oo loo marayo miyir-qabka.
Zentangle waxaa la sameeyay 2004 Maria Thomas, sawir-qaade, iyo Rick Roberts, macalin yoga ah. Waxay isku geeyeen ereyada zen (meditation) iyo tangle (tangle) si ay u bixiyaan qaabkan magaciisa. Zentangle midna uma baahna nooca xirfad faneedka ama wax kasta oo gaar ah. Waxa kaliya oo aad u baahan tahay warqad, qalin iyo calaamad. Zentangle waxaa lagu dhaqmi karaa wakhti kasta iyo meel kasta, keligiis ama cid kale. Maqaalkan waxaan kuu sheegi doonaa waxa uu yahay zentangle, sida loo sameeyo iyo faa'iidooyinka uu leeyahay.
Sida loo sameeyo zentangle
Samaynta zentangle waa mid aad u fudud waxayna ku qaadan doontaa oo kaliya dhowr daqiiqo. Habka wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran qof walba dhadhankiisa ama dookhiisa, laakiin tillaabooyinka aasaasiga ah waa kuwan soo socda:
- Diyaari alaabtaada: Waad ubaahantahay warqad labajibbaaran oo qiyaastii ah 9 cm x 9 cm, qalin iyo calam madow caarad fiican. Waxaad isticmaali kartaa warqad kasta oo aad rabto, laakiin waxaa lagu talinayaa in ay noqoto mid tayo fiican leh oo ay leedahay dhinac siman oo qallafsan. Qalinka waxaa loo isticmaali doonaa in lagu sameeyo hagayaasha iyo calaamadeeyaha waxaa loo isticmaali doonaa in lagu sameeyo xariiqyada ugu dambeeya.
- Samee hagayaasha: Qalinka leh, ku sawir afar dhibcood oo u dhow geesaha warqadda, oo ka tagaya meel qiyaastii ah 3 mm. Ka dib, ku dar dhibcooyinka leh xariiqyo qalloocan si aad u sameysid jir aan joogto ahayn. Gudaha gudaha, ku sawir qaabab joomatari ama qaloocan si aad meesha ugu qaybiso qaybo. Qeybahaan waxaa loo yaqaan meelo bannaan ama xargo.
- Samee qaababka: La calaamadeeyaha, meel walba ka buuxi qaab kale. Nidaamku waa taxane fudud oo soo noqnoqda oo sameeya sawir aan la taaban karin. Qaababka waxaa loo yaqaan isku-dhafan ama isku-dhafan. Waxa aad allifay kartaa taangiyadaada ama waxa kugu dhiirigelin kara kuwa internetka jooga. Muhiimadu waa inaad ku raaxaysato habka oo ha ka welwelin natiijada.
- Nadiifi hagayaasha: Marka aad dhammayso buuxinta dhammaan meelaha bannaan ee isku dhejiska ah, si taxadar leh u masax xariiqda qalin-qori ee aad samaysay bilowgii. Sidan, kaliya sawirka calaamadeeyaha ayaa ahaan doona. warqad cad.
Waa maxay faa'iidooyinka zentangle leeyahay?
Zentangle waxay faa'iidooyin badan u leedahay caafimaadka jidhka iyo maskaxda labadaba. Waa kuwan qaar ka mid ah:
- Maskaxdaada deji: Waxay ka caawisaa inay dejiso maskaxda adoo diiradda saaraya wakhtiga la joogo iyo xariiqda sawirka. Haddii sidaas la sameeyo waxay yaraynaysaa walbahaarka, welwelka iyo welwelka. Zentangle waa nooc ka mid ah fekerka firfircoon ee keena xaalad nasasho iyo fayoobaan.
- Waxay kicisaa hal-abuurka: Waxay dhiirigelisaa hal-abuurka isagoo u oggolaanaya fannaanku inuu muujiyo aragtidiisa gaarka ah iyo midda gaarka ah. Samaynta sidaas waxay kobcisaa male-awaalka, asalka iyo xirfadaha xalinta dhibaatooyinka. Zentangle waa qaab farshaxan oo aan lahayn xeerar ama xaddidaadyo, kaliya fursadaha.
- Waxay hagaajisaa feejignaanta: Waxay wanaajisaa feejignaanta iyadoo u baahan farshaxanku inuu fiiro gaar ah u yeesho faahfaahinta, qaababka iyo qaababka. Marka sidaas la sameeyo, xusuusta, macquulnimada iyo caqliga ayaa la adeegsadaa. Zentangle waa nooc ka mid ah barashada taas waxay kicisaa cirifka midig ee maskaxda, qofka mas’uulka ka ah garashada iyo hal-abuurka.
- Waxay kordhisaa isku kalsoonida: Waxay kordhisaa isku kalsoonaanta iyadoo ka dhigaysa farshaxanku inuu ku faano shaqadooda iyo horumarkooda. Marka sidaas la sameeyo, kalsoonida, amniga iyo is-jacaylka ayaa la xoojiyaa. Zentangle waa nooc daawaynta ah Kaas oo gacan ka geysanaya in laga gudbo cabsida, xannibaadaha iyo dhaleeceynta.
Sida loo barto wax badan oo ku saabsan zentangle
Haddii aad jeceshahay zentangle oo aad rabto inaad wax badan ka barato farsamadan sawir-qaadista, waxaa jira ilo badan oo aad kala tashan karto. Waa kuwan qaar ka mid ah:
- Buugaag: Waxaa jira buugaag badan oo baro aasaaska zentangle, Noocyada kala duwan ee tangles, tabaha iyo talooyinka si loo hagaajiyo farsamadaada iyo siyaabaha loo isticmaalo zentangle meelaha kale, sida qurxinta, moodada ama waxbarashada. Tusaalooyinka buugaagta qaarkood waa: Zentangle: Farshaxanka sawirka si maskaxda loo dejiyo, Zentangle ee carruurta ama Zentangle: Buug-gacmeed tallaabo-tallaabo ah.
- Koorsooyinka: Waxaa jira koorasyo badan oo khadka tooska ah iyo kuwa-qofka ah oo ku siinaya tababar aad u dhammaystiran oo gaar ah oo ku saabsan zentangle. Koorsooyinkan gacanta ayaad wax ka baran kartaa Macallimiinta khabiirka ah, ku celceli jimicsiga iyo mashaariicda, la wadaag shakigaaga iyo khibradahaaga ardayda kale oo hel shahaado marka la dhammeeyo. Tusaalooyinka koorasyada qaarkood waa: Koorsada Zentangle ee khadka tooska ah, koorsada Zentangle ee qof ahaaneed ee Madrid ama koorsada Zentangle ee macalimiinta.
- Bulshada: Waxaa jira bulsho weyn oo ka mid ah hiwaayadda iyo xirfadlayaasha Zentangle oo wadaaga dareenkooda iyo aqoontooda internetka. Goobahan waxaad ka heli kartaa dhiirigelin, talo, casharro, caqabado, dhacdooyin iyo waxyaabo kale oo badan. Tusaalooyinka boosaska qaarkood waa: Boloogga rasmiga ah ee Zentangle, Kooxda Zentangle Facebook ee Isbaanishka ama kanaalka Zentangle YouTube ee leh María Tovar.
Waqtigaaga fanka
Zentangle waa farsamo sawir kaas oo ka kooban abuurista qaabab aan la taaban karin oo leh khadadka fudud oo soo noqnoqda. Waxay ujeedadeedu tahay inay maskaxda dejiso, kiciso male-awaalka oo ay hagaajiso feejignaanta. Waxaa intaa dheer, waxaa lagu dhaqmi karaa wakhti kasta iyo meel kasta, kali ama qof.
Finalmente Waxay faa'iidooyin badan u leedahay caafimaadka jidhka iyo maskaxda. Waxay kaa caawinaysaa in ay dejiso walbahaarka, kor u qaado hal-abuurka, wanaajiso u-fiirsashada iyo kordhinta isku kalsoonida. Ahaanshaha nooc ka mid ah farshaxanka, fikirka, barashada iyo daawaynta.
Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu adiga kuu ahaa mid waxtar leh oo aad baratay waxa uu yahay zentangle, sida loo sameeyo iyo faa'iidooyinka uu leeyahay. Hadii aad ka heshay, la wadaag asxaabtaada oo u diyaargarow inaad ku dhaqanto qaabkan cusub. Waa markii aad ku fikiri lahayd fanka!