Hal-abuurku wuxuu ku saabsan yahay tababar maalinle ahWaxay ka kooban tahay edbin, daraasad sidoo kale waa tababar shaqo. Kuwa la helay sugaya daqiiqada " si loo helo fikrad wanaagsan hubaal ma joogsan doonaan inay arkaan sida habka uunka laftiisu dhab ahaantii u dhaco.
Ka hor inta aan la shideynin iftiinka fikrad kasta oo wanaagsan, boqollaal xiriir ayaa ka dhaca maskaxda, sidaas darteedna waa layli ku qor joornaal hal abuur leh, Sida caadiga ah waa jimicsi caawimaad weyn si xiriiriyadan loo sameeyo, iyadoo la tixgelinayo dhowr arrimood.
Maxay u leeyihiin joornaal hal abuur leh?
Kor u qaad xorriyadda hal-abuurka
Tani waa sababta oo ah joornaalka hal-abuurka ahi wuu aqbalaa wax kasta adiga oo aan kugu xukumin ama faafi fikirkaaga. Xusuus-qorrada hal-abuurka ah waxay ku siinayaan xorriyad dheeraad ah waxayna kaa qaadayaan culeyska raaxo la'aanta ah ee filashada ee ku saabsan sida dadku uga falceliyaan waxa aad abuurtay taasna waa iyadoo joornaal aad xor tahay iyadoo aan loo eegin haddii uunkaagu runtii waxtar leeyahay iyo in kale.
Kuu ogolaanayaa inaad hore u sii qorshayso oo aad ka fikirto
Ku qor waxoogaa caleen dabacsan ah waa wax dhakhso lehSi kastaba ha noqotee, ku sameynta "buug maran" waxay qaadataa qorsheyn.
Guud ahaan waxaa lagugula talinayaa inaad raadiso xiriir ka dhexeeya waxyaabaha kala duwan joornaalkaaga hal-abuurka ah, qaabkan waxaad kuheli kartaa sabab macquul ah oo macquul ah, kaliya maahan markaad fikradaha dul dhigayso warqad, laakiin sidoo kale markaad abuureyso isku xirnaanta mowduucyo kala duwan
Waxay u soo baxday inay aad ugu fiicantahay xusuusta
Tani waa sababta oo ah habka ugu wanaagsan ee wax lagu barto ama lagu xafido macluumaadka badanaa waa ciyaaro oo arag. Ma xasuusataa markaad iskuulka dhigatay? Xaqiiqda ku qorida macluumaadka fasalada kala duwan warqad ayaa ku caawisay xafid xogtaan, laakiin waxa ugu fiican ee ku saabsan xusuusta wanaagsan waa inaad haysato walxo cayriin ah oo u oggolaanaya isku xirnaanta inay dhacaan.
Waxay soo saartaa waxyaabo badan
Xusuus-qorku isma qori doono, waa adiga cidda ay tahay inaad macluumaadka geliso oo mar alla markii aad ku faraxdo inaad qabato, wax walba waxay bilaabi doonaan inay si fudud u qulqulaan si aad u awoodid soo saaraan waxyaabo si fudud adoo adeegsanaya hal-abuurka.
Intaas waxaa sii dheer, waxaa la dhihi karaa in waxyaabaha madax-bannaan ee aad u abuurto joornaalkaaga hal-abuurka ah si uun, ay ugu xirmi doonaan fikrad ka dibna ay suurtagal tahay in la gaaro noqo xalka aad u baahan tahay si loo fuliyo mashruuc.
Waad khaldami kartaa, maaddaama aysan jirin waqti dhalmo
Hal abuurka waxaad fursad u leedahay inaad ku khaldato sida loo baahan yahay, maadaama qaladaadkaasi ay kuu horseedi karaan fikrad fiican.
Joornaal hal abuur leh ku saabsan mashruucaaga shaqsiyeed taas oo wax walboo aad sameysid ay fiican yihiin, dhib malahan hadaad qaladaad marar badan ama hadaad soo daahdo. Sidan ayaad fursad ugu heleysaa inaad taas ku guuleysato joornaalkaagu wuxuu noqdaa buug tixraac ah wixii ku saabsanaa wixii aad ku noolayd, ee aad ku fikirtay, aad maleysay ee aad rabto inaad meel ku hayso.