John Whitmores Grow-metod, perfekt för företagare

GROW1

Funderar du på att genomföra ett nytt projekt och starta en väg mot ett nytt mål? I så fall kan den här artikeln vara till stor nytta för dig. Därefter vår partner Sandra Burgos de 30K coachning, kommer att presentera Grow-metoden, en mycket intressant strategi för att fokusera och möta alla typer av utmaningar. Jag lämnar informationen skriftligen och sedan videoversionen. Kände du redan Grow-tekniken?

Metodens namn, VÄXA, som på engelska betyder "att växa", beror på de engelska initialerna i de fyra faserna som utgör denna process. Jag rekommenderar att du har lite papper och en penna till hands så att du kan använda metoden som jag förklarar för dig . Pausa gärna videon så många gånger du behöver. Låt oss gå med metoden!

G: Mål

Det första steget är att definiera ditt mål, det vill säga att definiera vart du vill gå. Detta steg är avgörande för att få det liv du vill ha, eftersom det enda sättet att uppnå det är att vara tydlig om vad livet är. följande frågor och tänk mycket bra på dina svar: Vad är livet du vill ha? Vad vill du ha uppnått i slutet av året? Vad vill du verkligen? För att uppnå det målet, vad behöver du att uppnå först? Vilka saker saknar du idag för att börja arbeta med ditt mål? Dina svar på alla dessa frågor formar allt som inkluderar ditt livsmål idag. !! Grattis !! Du har redan definierat målet.

En verklighet

Det andra steget i processen är att analysera hur din situation är just nu, det vill säga att definiera var du kommer ifrån. Reflektera lugnt över följande frågor för att utforska din verklighet I vilken situation befinner du dig just nu i förhållande till ditt mål? Vilka hinder hindrar dig från att nå ditt mål? Om du försöker uppnå ditt mål, vad händer? Hur hanterar du hinder? Vilka stöd har du runt dig som hjälper dig att uppnå ditt mål? Se till att du har noterat allt som händer i ditt liv idag i förhållande till ditt mål, eftersom din nuvarande situation kommer att vara din språngbräda till det liv du vill ha.

Eller: Alternativ (Specifikation av alternativ eller alternativ)

Det tredje steget i GROW-metoden består i att specificera dina alternativ för att uppnå ditt mål, det vill säga att identifiera de olika vägar som kan leda dig till det. Det är ännu inte dags att välja, därför producerar du idéer utan att bedöma dem. Ju fler alternativ du har, desto bättre. Här är några frågor som hjälper dig med detta steg: Vilka vägar kan leda dig till ditt mål? Visst att det finns fler ... vilka andra alternativ ser du? Om jag befann mig i din situation, vilket råd skulle du ge mig för att uppnå mitt mål? Om pengar inte var en begränsning, vad skulle du göra? En sista ansträngning ... kan du tänka dig något annat alternativ? Har du identifierat många möjligheter att gå mot det liv du vill ha? Nu är det när du behöver dem.

W: Wrap-Up (handlingsplan)

Och den fjärde och sista fasen av GROW-metoden är konfigurationen av handlingsplanen, det vill säga utformningen av din rutt. Svara på följande frågor med verkligt engagemang. Av alla alternativ, vilken väljer du? Vilka konkreta steg utgör den vägen? När ska du utföra alla uppgifter i planen? (Definiera exakta datum) Hur kan du se till att du genomför din plan? Vad ska du göra idag för att börja gå? Och det är här GROW-metoden slutar.

Från och med den här tiden är allt du behöver göra att följa planen. Håll ögonen öppna när din situation utvecklas så att du inte missar en enda möjlighet ... för så snart du börjar arbeta med din plan visas möjligheter. Vad tyckte du om metoden? Du kan använda det för att återuppbygga ditt liv, men också för att uppnå mer specifika mål. Faktum är att om ditt startmål är mycket brett är det bäst att använda den här metoden i var och en av de faser som du delar upp det stora målet. På så sätt blir det mycket mindre överväldigande och du kommer att se till att du kommer till mållinjen. Gå nu över till kommentarfältet och berätta för oss: För vilket syfte har du ritat din plan?


Innehållet i artikeln följer våra principer om redaktionell etik. Klicka på för att rapportera ett fel här.

2 kommentarer, lämna din

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

  1.   Juan Muñoz Rodriguez sade

    Jag skulle uppskatta det om du avslutar prenumerationen på nyhetsbrevet och andra typer av meddelanden.

    Tack.

  2.   Xochilt sade

    Detta är mycket viktigt eftersom det finns människor som är fokuserade med många fler idéer som inte ges (stillastående), det är ett bra sätt att sätta våra föremål i funktion eftersom du aktiverar dina tankar, önskningar och mer, jag talar i mitt fall, utmärkt.