Със сигурност сте планирали в края на годината целите си за началото на следващата. В допълнение, вие сте го направили с импулс и желание за превъзходство, рядко срещани по всяко време. Дневен ред, химикал или дори няколко в различни цветове. Маркери за подчертаване и различни цели. Нещо, което на втория месец от новата година, е изчезнало в чекмеджето и не сте го чули повече. Можете да разрешите това с Vision Board.
Въпреки че, разбира се, винаги има воля да правите неща и да се отдадете на тях. Или просто не си поставяйте някакви трудни цели, които да постигнете в началото на годината, ако никога преди не сте си го поставяли. Смяната на деня от една година в друга не е особено за волята, така че не правете резки промени. Нито пък искате да започнете да ги правите за една нощ с твърде голяма интензивност като ходене на фитнес.
Какво е Vision Board
Има буквален превод на „Tablon adverts“ на испански. Сега по-добре ли се разбира, нали? Точно както когато отидем на училище и първото нещо, което виждаме в коридора, когато влезем, е таблото за обяви, вашето табло за зрение е същото. Първото нещо, което виждате, когато станете в стаята си, е онази дъска, на която обявявате всичко, което искате да бъдете, правите или постигнете.. По този начин можем да поставим целите си на голям панел в нашата стая и визуално.
Тъй като става дума за това в него, вие не просто пишете таблица с цели, но поставяте изображения, листчета, рисунки и характерни белези на всяка цел. Дори да можете да начертаете времева линия, където да си поставите краткосрочни и дългосрочни цели. Това зависи от това какво искате да постигнете и как искате да фокусирате своя Vision Board, защото вие сте този, който знае от какво се нуждаете. Така че, използвайте въображението си или продължете да четете, за да разберете как можете да го направите.
Изберете най-видимия и оптимален сайт за вас
Едно от най-важните неща за създаване на Vision Board е изборът на сайта. Не си струва да направите стенопис от този тип и да го поставите на вътрешната врата на килера. В крайна сметка ще го игнорирате в ежедневието си и няма да сте поставили целите си с един поглед. Тази стенопис трябва да присъства всеки път, когато излизате или влизате в стаята си. Става дума за привличане на вниманието ви, точно както ако сложите на масата сладко, което наистина харесвате, накрая го изядете.
Стенописът може да бъде с размера, който желаете или можете да поставите, но колкото по-голям е, толкова повече ще привлича вниманието ви. Така че той се опитва да вземе стена и да й даде големи размери. Много хора боядисват в различен цвят стената, където сте поставили тази стенопис. Това е начин да го подчертаете. Ако във вашия случай не може да е нещо толкова голямо, поне го сложете на нивото на очите си, а не че е много ниско или високо. Също така не поставяйте нищо отпред, като например бюрото. Това ще отклони целите ви.
Не губете фокус
приоритизира. Не се опитвайте да обяснявате какви са вашите цели във Vision Board, вие вече ги имате ясно. Много пъти се губим, давайки си твърде много обяснения. Същото важи и за инструментите за продуктивност. Искаме да посочим толкова много неща, че накрая губим време. Така инструментът за производителност става непродуктивен. И с това е същото, даАко има много декоративни елементи върху вашата стенопис, можете да загубите фокус.
Вече знаете какво означава тази снимка или фраза, която сте поставили. Вече знаете основата зад това и какво искате да постигнете. Когато сложите снимка на книга, вече знаете, че имате предвид четене. Или такъв от самолет, знаете, че искате да пътувате. Поставете номер, за да знаете колко пъти, но не обяснявайте всяко пътуване или книга. Не бъдете твърде конкретни за това. Затова се опитайте да бъдете по-визуални, когато поставяте всяка от целите, които предлагате.
Последователност и яснота
Друго от нещата, които са необходими в тази Vision Board е, че тя не е празна стенопис, наполовина или пълна с елементи. Това не е мръсен чаршаф, който по-късно трябва да почистите. Напротив, вече е чист лист, който показвате на учителя си. Тази стена трябва да ни харесва визуално. Ако не, Може да бъде мързеливо дори да си представите всичко, което трябва да направите, и всичко, което сте си поставили като цели.
Това, което влиза през очите, винаги е най-доброто. Същото се случва и с храната, ако влезе през очите дори това, което не харесвате, изглежда по-апетитно. Затова трябва да е нещо хармонично, добре оцветено и приятно според това, което имате около себе си. Ако стаята ви е боядисана в жълто, стенописът също трябва да съответства на това.