Na pewno zaplanowałeś na koniec roku swoje cele na początek następnego. Ponadto zrobiłeś to z impetem i pragnieniem doskonałości, rzadko spotykanymi w innych czasach. Agenda, długopis lub nawet kilka w różnych kolorach. Znaczniki do podkreślenia i różne cele. Coś, co w drugim miesiącu nowego roku zniknęło w szufladzie i więcej o nim nie słyszałeś. Możesz rozwiązać ten problem za pomocą Vision Board.
Chociaż oczywiście zawsze jest wola robienia rzeczy i stawiania się im. Lub po prostu nie stawiaj sobie trudnych celów do spełnienia na początku roku, jeśli nigdy wcześniej tego nie stawiałeś. Zmiana dnia z jednego roku na drugi nie jest dla woli czymś szczególnym, więc nie rób nagłych zmian. Nie chcesz też zacząć robić ich z dnia na dzień ze zbyt dużą intensywnością jak chodzenie na siłownię.
Co to jest tablica wizji
Ma dosłowne tłumaczenie „reklam Tablon” na język hiszpański. Czy teraz jest to lepiej zrozumiane, prawda? Tak jak kiedy idziemy do szkoły i pierwszą rzeczą, którą widzimy na korytarzu, kiedy wchodzimy, jest tablica ogłoszeń, twoja tablica wizji jest taka sama. Pierwszą rzeczą, którą widzisz, gdy wstajesz do swojego pokoju, jest tablica, na której ogłaszasz wszystko, co chcesz zrobić, zrobić lub osiągnąć.. W ten sposób możemy mieć nasze cele na dużym panelu w naszym pokoju i wizualizacji.
Ponieważ o to w nim chodzi, nie piszesz po prostu spisu celów, ale umieszczasz zdjęcia, karteczki samoprzylepne, rysunki i charakterystyczne oznaczenia każdego celu. Nawet umiejętność narysowania linii czasu, w której wyznaczasz cele krótko- i długoterminowe. To zależy od tego, co chcesz osiągnąć i jak chcesz skoncentrować swoją Tablicę Wizji, ponieważ to Ty wiesz, czego potrzebujesz. Więc użyj swojej wyobraźni lub czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz to zrobić.
Wybierz najbardziej widoczną i optymalną dla siebie witrynę
Jedną z najważniejszych rzeczy do wykonania Tablicy Wizji jest wybór miejsca. Nie warto robić fototapety tego typu i mieć ją na wewnętrznych drzwiach szafy. W końcu będziesz to ignorować na co dzień i nie ustalisz swoich celów na pierwszy rzut oka. Ta fototapeta musi być obecna za każdym razem, gdy wychodzisz lub wchodzisz do swojego pokoju. Chodzi o to, żeby zwrócić na siebie twoją uwagę, tak jak jeśli położysz na stole słodycz, którą naprawdę lubisz, to w końcu ją zjesz.
Fototapeta może mieć żądany rozmiar lub miejsce, ale im będzie większa, tym bardziej przyciągnie twoją uwagę. Próbuje więc wziąć ścianę i podać jej duże wymiary. Wiele osób maluje na inny kolor ścianę, na której umieszcza się tę fototapetę. To sposób na jej podkreślenie. Jeśli w twoim przypadku nie może to być coś tak dużego, to chociaż umieść to na wysokości oczu, a nie żeby było za nisko lub za wysoko. Nie stawiaj też niczego z przodu, na przykład biurka. To odwróci uwagę od twoich celów.
Nie trać skupienia
Priorytet. Nie próbuj wyjaśniać, jakie są twoje cele na Tablicy Wizji, już je masz. Często gubimy się w dawaniu sobie zbyt wielu wyjaśnień. To samo dotyczy narzędzi zwiększających produktywność. Chcemy zwrócić uwagę na tak wiele rzeczy, że w końcu tracimy czas. Tak więc narzędzie produktywności staje się nieproduktywne. Z tym jest tak samo, takJeśli na Twojej fototapecie znajduje się wiele elementów dekoracyjnych, możesz stracić koncentrację.
Wiesz już, co oznacza to zdjęcie lub fraza, którą umieściłeś. Znasz już tło, które za tym stoi i co chcesz osiągnąć. Kiedy wstawiasz zdjęcie książki, wiesz już, że masz na myśli czytanie. Lub jeden z samolotu, wiesz, że chcesz podróżować. Podaj liczbę, aby wiedzieć, ile razy, ale nie wyjaśniaj każdej wycieczki ani książki. Nie mów o tym zbyt konkretnie. Postaraj się więc być bardziej wizualnym przy ustalaniu każdego z proponowanych celów.
Spójność i przejrzystość
Inną rzeczą, która jest niezbędna w tej Tablicy Wizji jest to, że nie jest to pusty mural, w połowie lub pełen elementów. To nie jest brudne prześcieradło, które później wyczyścisz. Wręcz przeciwnie, to już czyste konto, które pokazujesz swojemu nauczycielowi. Ta ściana musi nam się podobać wizualnie. Jeśli nie, Nawet wyobrażanie sobie wszystkiego, co musisz zrobić i wszystkiego, co wyznaczyłeś jako cele, może być leniwe.
To, co wpada przez oczy, jest zawsze najlepsze. To samo dzieje się z jedzeniem, jeśli wchodzi przez oczy, nawet to, czego nie lubisz, wydaje się bardziej apetyczne. Dlatego musi to być coś harmonijnego, dobrze zabarwionego i przyjemnego, zgodnie z tym, co masz wokół siebie. Jeśli twój pokój jest pomalowany na żółto, fototapeta również musi pasować do tego koloru.