Η σημασία της οικογένειας στην υγεία μας, σύμφωνα με μελέτες, είναι κάτι πολύ επίκαιρο. Αφού όχι μόνο οι συνήθειες που έχουμε ως άτομα επηρεάζουν την υγεία μας. Υπάρχουν πολλές άλλες καταστάσεις που δεν ελέγχουμε, όπως η υγεία των γονιών μας, ακόμη και πριν μας συλλάβουν. Αλλά και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γι' αυτό υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που πρέπει να σχηματίσουν οι γονείς όταν θέλουν να κάνουν παιδιά.
Αλλά αυτές οι μελέτες αποκαλύπτουν ότι δεν είναι μόνο σε αυτή την άμεση περίπτωση που μπορεί να μας επηρεάσει. Όταν έχουμε μια ασθένεια όπως ο διαβήτης, μπορεί να οφείλεται στην οικογενειακή μας γενετική. Γι' αυτό είναι σημαντικό να το γνωρίζουμε, μόλις ενηλικιωθούμε, να γνωρίζουμε σε τι είμαστε επιρρεπείς στη ζωή μας. Πώς να προσπαθήσετε να αποφύγετε περαιτέρω ζημιές, για παράδειγμα, δημιουργώντας καλύτερες συνήθειες. Για αυτό είναι το Γενόγραμμα.
Για παράδειγμα, αν κάποιος συγγενής μας πάσχει από υψηλό σάκχαρο, ίσως μπορούμε να το κληρονομήσουμε. Αλλά αν από την αρχή ελέγχουμε τις διατροφικές μας συνήθειες προσπαθώντας να το αποφύγουμε, μπορεί να μην έχουμε το ίδιο πρόβλημα. Ή στην περίπτωσή σας, το έχουμε πολύ πιο ελεγχόμενο και δεν μας επηρεάζει τόσο δραστικά όσο αναμενόταν. Γι' αυτό είναι καλό να γνωρίζουμε τι είναι και σε τι χρησιμεύει το Genogram.
Τι είναι το Γενόγραμμα;
Ένας πιο τεχνικός ορισμός του γενογράμματος είναι ότι είναι ένα «γραφική αναπαράσταση μέσω ενός οργάνου που καταγράφει πληροφορίες για τη ΔΟΜΗ ή/και τη σύνθεση μιας οικογένειας (δομικό γονόγραμμα) και τις ΣΧΕΣΕΙΣ ή/και ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑ μεταξύ των μελών του (σχεσιακό γονόγραμμα), τουλάχιστον τριών γενεών».
Ή τι είναι το ίδιο, ένα σχήμα που δείχνει ολόκληρη τη δομή και πώς σχηματίστηκε η οικογένειά σας τουλάχιστον πριν από τρεις γενιές. Δηλαδή, γονείς, παππούδες και προπαππούδες εκπροσωπούνται σε αυτό το σχήμα, ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να έχουν υποστεί και τι σχέση έχουν μαζί σας; Έτσι, προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε στο μέλλον θα μπορούσαν να εντοπιστούν εκ των προτέρων.
Μέσω της χρήσης συμβόλων, επιτρέπει στον ερευνητή να συλλέξει, να καταγράψει, να συσχετίσει και να εκθέσει κατηγορίες πληροφοριών από το οικογενειακό σύστημα, σε μια συγκεκριμένη στιγμή της εξέλιξής του, σαν να ήταν ακτινογραφία ή/και φωτογραφία και να τις χρησιμοποιήσει για επίλυση προβλημάτων, εκπαίδευση και πρόληψη στην ατομική και οικογενειακή υγεία.
Αυτός ο τρόπος να δεις την οικογενειακή δομή που έχεις είναι προφανώς προσωρινός. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο καθώς μεγαλώνει η ρίζα της οικογένειας, θα πρέπει να ενημερώσουμε το οικογενειακό μας σχέδιο. Με αυτόν τον τρόπο θα είμαστε πάντα ενημερωμένοι.
Ο σχεδιασμός του γενογράμματος
Αυτό έχει πολύ ιδιαίτερο σχέδιο. Δεδομένου ότι το να αντιπροσωπεύει όλες τις πληροφορίες για τις οποίες έχουμε μιλήσει πριν δεν βασίζεται σε αριθμούς και γράμματα. Δεδομένου ότι συλλέγει πολλές πληροφορίες, τις συμπυκνώνει σε σύμβολα που σημαίνουν τα διαφορετικά αποτελέσματα που εμφανίζονται. Καθώς μπορεί να είναι τετράγωνο, κύκλος, διπλό τετράγωνο ή σταυρός. Όλοι αντιπροσωπεύουν το σχήμα. Θα εξηγήσουμε τι είναι το καθένα.
- Cuadrado: Αυτό το σύμβολο αντιπροσωπεύει το αρσενικό
- Κύκλος: Αυτό το σύμβολο αντιπροσωπεύει τη γυναίκα
- Ελ Πασιέν: Σε αυτή την περίπτωση, για κάθε ασθενή το σύμβολο αναπαρίσταται με διπλή γραμμή. Είτε κύκλος για τις γυναίκες είτε τετράγωνο για τους άνδρες
- Ένας σταυρός: Αυτό το σύμβολο αντιπροσωπεύει έναν νεκρό συγγενή.
- Triángulo: Αντιπροσωπεύει την εγκυμοσύνη της συγγενούς εκείνης της εποχής
- Γραμμές διακεκομμένος. Αυτό καθιερώνει μια οριοθέτηση των μελών που ανήκουν στο ίδιο νοικοκυριό.
- Το αρσενικό πρέπει να πηγαίνει προς τα αριστερά και το θηλυκό προς τα δεξιά. αν είναι ζευγάρι.
- Τα παιδιά πρέπει να παραγγέλνονται από το μεγαλύτερο έως το μικρότερο. και από αριστερά προς τα δεξιά
- Για έκτρωση αντιπροσωπεύεται ένα μικρό τονισμένο κύκλο
Για να αναπαραστήσουν όλη τη λειτουργικότητα αυτού του σχήματος, όπως βλέπουμε στην εικόνα, γίνονται ενώσεις μεταξύ των μελών της οικογένειας. Αυτές οι πινελιές συνδέονται με τα σύμβολα που αντιπροσωπεύουν καθεμία από τις καταστάσεις που περιγράψαμε στη λίστα. Οι διπλές γραμμές, για παράδειγμα, αντιπροσωπεύουν πολύ στενές σχέσεις μεταξύ των δύο συγγενών που τους ενώνουν. Για μια κάπως συγκρουσιακή ή ανύπαρκτη σχέση, μια σπασμένη γραμμή.
Πλεονεκτήματα του γενογράμματος
Αυτές οι οικογενειακές μελέτες, όπως και πολλές άλλες μελέτες, έχουν κάποια πλεονεκτήματα.. Έχουν όμως και κάποιους περιορισμούς που, αν και τους καθιστούν αξιόπιστους, εξαρτώνται από ορισμένες πτυχές. Αυτή η περίπτωση δεν διαφέρει, αφού το Γενόγραμμα δεν μπορεί να καλύψει τα πάντα. Αφού δεν εξαρτάται μόνο από αυτόν, αλλά και από το άτομο στο οποίο γίνεται αυτή η μελέτη. Εδώ θα δούμε αναλυτικά ορισμένα πλεονεκτήματα που έχει.
- Ο ασθενής έχει συστηματικό ιατρικό φάκελο
- Έχει μια γραφική μορφή που είναι ευανάγνωστη και να καταλάβεις
- Ευνοεί την επεξεργασία πιο ακριβών υποθέσεων σχετικά με τις θεραπείες για τον ασθενή.
- Διευκολύνει την εκπαίδευση των ασθενών γνωρίζοντας όλα όσα σε επηρεάζουν
- Στοιχεία ορισμένων προτύπων ασθενειών.
- Αντιπροσωπεύει τη δομή της οικογένειάς σας, κάτι που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τον εαυτό μας.
- Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε ορισμένα από τα στοιχεία που συνθέτουν αυτό που υποστηρίζει ο ασθενής (γονείς, παιδιά, σύντροφος...)
- Είναι ένας τρόπος απόκτησης συναισθηματικών πληροφοριών του ασθενούς χωρίς να είναι πολύ επεμβατική
Εκτός από αυτά τα πλεονεκτήματα της μελέτης, το άτομο που επιδιώκει να την πραγματοποιήσει επιδεικνύει και άλλες αρετές. Όπως το ενδιαφέρον να βελτιωθεί, να γνωρίσει την οικογένειά του και να φροντίσει τους γύρω του καθώς και να φροντίσει τον εαυτό του. Κάτι που είναι σημαντικό για να διατηρήσετε ένα υγιές περιβάλλον στο περιβάλλον σας. Καθώς και να δημιουργήσουμε υγιείς συναισθηματικές σχέσεις με όλους τους γύρω μας.
Μειονεκτήματα
Ακόμη και με όλα αυτά τα πλεονεκτήματα που μπορούμε να δούμε, το οποίο συνιστάται, αυτή η μελέτη έχει επίσης ορισμένα μειονεκτήματα που πρόκειται να δούμε εδώ.
- Έλλειψη συνεργασίας με τον ασθενή. Αφού χρειάζεται απόλυτη ειλικρίνεια από μέρους σου.
- απαιτούμενος χρόνος για την πραγματοποίησή του
- Αντικατοπτρίζει την κατάσταση σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, επομένως πρέπει να γίνεται "συνεχώς".
- Πληροφορίες που προέρχονται από ένα μόνο άτομο μπορεί να διαστρεβλώσει την πραγματικότητα της μελέτης.
Γι' αυτό είναι σημαντικό να υποβληθούν στη μελέτη πολλά άτομα από την ίδια οικογένεια., για να έχουμε ένα πιο σφαιρικό όραμα για το τι συμβαίνει στην οικογένεια. Έτσι, πτυχές που μπορεί να κρύβονται από ένα από τα μέλη δεν θα κρύβονται από άλλα.